Интернет магазин Здоровья и Красоты

Интересные статьи о витаминах

Функции витамина С в организме

Функции витамина С в организме

Витамин С, он же аскорбиновая кислота, принадлежит к водорастворимым веществам. Он необходим для многих процессов жизнедеятельности организма.
Магний и его значение для организма человека

Магний и его значение для организма человека

Магний – это макроэлемент, который содержится в организме в количестве примерно 25 грамм. Половина этого, и даже чуть больше, размещена в костях, а вторая половина – в мягких тканях.
Кому и для чего принимать витамин Е?

Кому и для чего принимать витамин Е?

Обойтись без витамина Е очень непросто, поскольку он улучшает общее состояние организма, участвует во многих жизненно важных процессах, и даже повышает настроение.
Витамин D: как правильно принимать взрослым и детям?

Витамин D: как правильно принимать взрослым и детям?

Витамин Д отличается от других полезных микроэлементов тем, что синтезируется в процессе попадания на кожу человека УФ солнечных лучей, тогда как другие витамины необходимо восполнять извне, с пищей или биодобавками.
Польза витаминов группы В

Польза витаминов группы В

Витамины группы В – это больше половины всех необходимых для поддержания здоровья человека. И хотя практически все они содержатся в продуктах питания, большинство людей не могут их получить с ежедневным рационом в достаточном количестве.
Какие витамины принимать от выпадения волос?

Какие витамины принимать от выпадения волос?

С активным выпадением волос – алопецией - сталкиваются как мужчины, так и женщины. Часто решить проблему помогает настрой образа жизни, режима активности и отдыха, а также переход на правильное питание с употреблением специальных витаминных комплексов.