Для того, чтобы растущий детский организм полноценно функционировал, ему необходимо регулярно получать достаточную дозу витаминов и минералов. Недостаток витаминов для детей приводит к сбоям в различных системах организма: эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой, гормональной. Иногда даже сбалансированное питание не обеспечивает потребности активного развития ребенка, что и вызывает необходимость в качественных детских витаминах. И если одни родители предпочитают покупать своим детям витамины какого-определенного вида – например, аскорбиновую кислоту или витамины группы В – в зависимости, по их мнению, от потребностей, то другие приобретают сбалансированные комплексы детских витаминов, употребление которых укрепляет в целом организм и иммунитет ребенка.
Витамины детские: отличия
На нашем сайте Sanct Bernhard можно купить витаминные комплексы для различных возрастных групп детей. Соотношение компонентов и определение доз позволят умеренно стимулировать как физическое, так и интеллектуальное развитие ребенка, без появления осложнений от переизбытка витаминов для детей. Прием специальных детских витаминных комплексов не требуют дополнительной коррекции питания. Цена витаминов для детей зависит от их состава и производителя. Для того, чтобы маленькие дети принимали витамины с удовольствием, не воспринимая их как таблетки, производители делают их в виде жевательных конфет яркого цвета с приятным вкусом, а также в виде растворимых порошков или сладкого сиропчика.
На нашем сайте представлены детские витаминные комплексы в виде капсул, таблеток и порошков – на выбор клиента.
Детские витамины для иммунитета
Когда же лучше принимать натуральные витамины для детей с целью укрепления иммунитета? Летом, когда у ребенка нет дополнительной психоэмоциональной нагрузки в садике или школе, а также его питание достаточно насыщено природными витаминами в виде свежих фруктов, ягод и овощей, то можно либо ограничить, либо совсем исключить прием таблетированных витаминов. В такое время педиатр может назначить дополнительные препараты только в исключительных случаях: например, при простудных или инфекционных заболеваниях. Другой вариант – прием витаминов при смене климатических условий во время летнего отдыха.
Витаминные комплексные препараты в переходные периоды – весной и осенью, а также в зимний сезон – не просто желательны, а необходимы.
Чем полезна Омега 3 детям?
Согласно исследованиям врачей и психологов, влияние жирных кислот Омега 3 на детей – поистине огромное. Симптомы нехватки витамина Д: ребенок становится агрессивным, испытывает нарушения сна и проявляет беспокойство. Результат такого состояние – плохое усвоение учебного материала, нервозность и плаксивость.
При регулярном приеме комплекса Омега 3 не будет недостатка витамина Д, состояние ребенка улучшится, внимание станет концентрированным, повысится успеваемость. Дефицит витамина Д у детей маленького возраста может вызвать рахит. Омега-3 и рыбий жир для детей помогают этого избежать, улучшают мозговую деятельность, предупреждают развитие вирусных заболеваний, повышая иммунитет – что особенно важно в больших детских коллективах.
Помимо перечисленного, Омега 3 способствует выработке в организме серотонина – гормона хорошего настроения. Это поможет избежать появления депрессионных состояний у подростков, что часто бывает из-за его дефицита.
Натуральные витамины для детей: рекомендуют педиатры
Очень часто родители стремятся купить детские витамины, основываясь исключительно на личных наблюдениях, услышанных советах от других родителей или рекламе. Так не стоит делать, поскольку определить нехватку тех или иных витаминов в организме ребенка может только врач-педиатр, по итогам опроса или специальных исследований организма ребенка. В любом случае назначать витаминные комплексы детям следует с осторожностью, поскольку их переизбыток также может привести к негативным последствиям.
Здоровым детям педиатры рекомендуют пропивать курс витаминов в межсезонье, поскольку именно в это время существует опасность атак вирусных и бактериальных инфекций. Деткам, имеющим какие-либо хронические заболевания, врачи назначают специальные комплексы.
Выбирая витаминный комплекс для детей, следует знать о воздействии каждого из витаминов на организм.
- Витамины группы В необходимы детям при повышенных психоэмоциональных нагрузках: начале учебного года, смене школы или места жительства, частых выступлениях на публику и др.
- Витамин С активизирует защитные силы организма, повышает сопротивляемость инфекциям, повышает аппетит.
- Комплексы с цинком, медью, витамином А необходимы детям, проводящим много времени за монитором и чтением книг.
- Витамин Д способствует формированию и росту костей ребенка, поэтому следует знать, где содержится витамин Д, и как правильно его принимать.
Хорошие витамины для детей: виды
Хорошие витамины для детей 6 лет и больше могут отличаться по различным критериям: натуральности, виду, вкусу и запаху. Но главные критерии различий – состав и форма выпуска.
По составу детские витамины делятся на:
- однокомпонентные – с одним компонентом;
- с двумя-тремя, сочетающимися друг с другом, витаминами;
- минерально-витаминные комплексы – в составе с несколькими минералами и витаминами.
Купить витамины для подростков и детей можно в такой форме:
- сиропы и капли без ярко выраженных вкуса и запаха – для малышей, не умеющих жевать и глотать таблетки;
- пастилки, мармелад, драже – яркие, с фруктовым вкусом, в виде зверюшек или героев мультфильмов - для дошкольников и детей младших классов;
- таблетки, которые необходимо запивать водой – витамины для школьников среднего и старшего возраста.
В нашем интернет магазине Sanct Bernhard представлены витамины и витаминные комплексы для детей разных возрастных категорий в виде сиропов, порошков, желатинок, капсул, драже и таблеток, поэтому можно выбрать любую желаемую форму выпуска.
Когда стоит купить детские витамины для школьников?
Если родители задумываются о том, что рацион их ребенка не вполне сбалансирован относительно витаминов и микроэлементов, нужно либо улучшить питание, либо купить комплекс детских витаминов. Первые признаки авитаминоза заметить несложно, они проявляются в виде:
- Рассеянности и неусидчивости.
- Частых простудных заболеваний.
- Отсутствия аппетита.
- Сонливости и апатии.
- Ломкости волос и покраснения глаз.
Рациональный подход к приему витаминов заключается в предварительной сдаче анализов на уровень витаминов и микроэлементов, чтобы точно знать, какие препараты и в каком количестве принимать.
Здоровому ребенку достаточно употреблять таблетированные витаминные комплексы лишь дважды в год, согласно схеме, обозначенной в инструкции к препарату. Если нет возможности проконсультироваться с педиатром, родители могут самостоятельно подобрать комплекс для своего ребенка, ориентируясь на рейтинг производителей.
Особенно важно купить витаминные комплексы в периоды активного роста и развития ребенка: в 2-3 года, в 7-8 лет, в 11-12 лет, но все - очень индивидуально.